Stelling Beter trainen na drukke werkdag?

Door: DutchBodyBuilding

Vandaag was het weer zo ver. Ik had een enorm slopende werkdag en dacht dat de rugtraining niet veel soeps zou worden. Maar in tegendeel werd het een onwijs knallende training. Geen PR's maar wel een heerlijk gevoel. Dit heb ik al heel vaak gehad. Mijn quadriceps waren nog kapot van maandag en op de fiets had ik niet bijster veel zin om te trainen. Maar toen ik de sportschool binnen liep had ik er al zin in. Ik vraag me af hoe dit kan. Zou het lichaam door alle inspanningen (vandaag veel lopen en fysiek licht bezig zijn) in een actievere staat zijn waardoor je niet hoeft om te schakelen? Of is het helemaal anders en ben je eigenlijk kapot en lijkt alles daardoor lekkerder te voelen? Ik sluit de tweede optie eigenlijk uit. Ik heb een aantal oefeningen wat zwaarder kunnen doen dan vorige week dus het is niet waarschijnlijk dat ik meer pijn voelde, maar echt beter kon trainen. Overigens werkt het de andere kant op ook regelmatig. Redelijk wat motivatie en een ontspannende dag.....

• windows booten via cd

  DutchBodyBuilding (Little Daddy) | 506 dagen geleden Hoe doe ik dat? Ik heb geen HDD en wil windows draaien via cd hoe doe ik dat? moet ik windows liveboot ofzo downloaden??.. Lees verder http://forum.dutchbodybuilding.com/f152/windows-booten-via-cd-263539/

• Aangeboden Homegym

  DutchBodyBuilding (Effective) | 506 dagen geleden Bij deze bied ik mijn homegym aan. Powerrack (Powercage.nl van Henk) (1/2 jaar oud) Body Solid multi bench GFI21 (1/2 jaar oud) 1 olympische halter 2.20, belastbaarheid geen idee, maar zwaar. (Komt uit duitse sportschool) 1 EZ bar Olympische maat 2 Dumbbellstangen oly. maat Olympische schijven (allen rubber).. Lees verder http://forum.dutchbodybuilding.com/f157/homegym-263538/

• Carb cycle schema

  DutchBodyBuilding (Vincenzio) | 506 dagen geleden Hey, Ik ga een nieuw carbcycle schema maken. Maar hoeveel KH hoeveel Eiwit en hoeveel vetten moet ik binnen krijgen op welke dagen? Maandag: High carb Dinsdag: high carb Woensdag: High carb Donderdag: low carb.. Lees verder http://forum.dutchbodybuilding.com/f129/carb-cycle-schema-263537/

• Fit worden met GSP

  DutchBodyBuilding (tremendes) | 506 dagen geleden *Hey Fatso: Get Your Sorry Ass in Shape* http://www.youtube.com/watch?v=wOFSxoKC7t0.. Lees verder http://forum.dutchbodybuilding.com/f134/fit-worden-gsp-263535/

• Release Your Inner Strength !!

  DutchBodyBuilding (Jimba) | 506 dagen geleden http://www.youtube.com/watch?v=jQuO8E3A2_4.. Lees verder http://forum.dutchbodybuilding.com/f15/release-your-inner-strength-263534/